ร.ต.อ.วรรณเชษฐ สุขสวัสดิ์ ผบ.มว.กก.four บก.สอ.บช.ตชด. ร.ต.อ.วิเชียร พุทธอินทร์ศร พร้อมด้วยชุดช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัย รวม 24... สรุปน้ำหนักทุกวันนี้คือ 50 กินเยอะๆหน่อยก็สัก51-52 แต่วันถัดมาก็อยู่ช่วง 50 โลแหละ…
Category: หลังออกกําลังกาย ควรกินอะไร 7 11
1 min read
0
7 อาหารลดบวมน้ำ ขับโซเดียมส่วนเกินออกจากร่างกาย
ร.ต.อ.วรรณเชษฐ สุขสวัสดิ์ ผบ.มว.กก.four บก.สอ.บช.ตชด. ร.ต.อ.วิเชียร พุทธอินทร์ศร พร้อมด้วยชุดช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัย รวม 24... สรุปน้ำหนักทุกวันนี้คือ 50 กินเยอะๆหน่อยก็สัก51-52 แต่วันถัดมาก็อยู่ช่วง 50 โลแหละ…
1 min read
0
7 อาหารลดบวมน้ำ ขับโซเดียมส่วนเกินออกจากร่างกาย
ร.ต.อ.วรรณเชษฐ สุขสวัสดิ์ ผบ.มว.กก.four บก.สอ.บช.ตชด. ร.ต.อ.วิเชียร พุทธอินทร์ศร พร้อมด้วยชุดช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัย รวม 24... สรุปน้ำหนักทุกวันนี้คือ 50 กินเยอะๆหน่อยก็สัก51-52 แต่วันถัดมาก็อยู่ช่วง 50 โลแหละ…